Differenze tra Yoga e Pilates
Il Pilates e lo yoga sono due forme di esercizio che possono essere utili per la maggior parte delle persone, aiutano a migliorare...
Categoria: Yoga
La pratica dello yoga possiede migliaia di anni
La pratica dello yoga può essere fatta risalire a migliaia di anni fa nell’antica India, dove ha avuto origine.
Le pratiche...
Quali sono i vantaggi del Pilates rispetto allo Yoga?
La risposta a questa domanda è che lo yoga e il Pilates sono molto diversi.
Anzitutto il Pilates enfatizza davvero la costruzione...
Cose da sapere sul Pilates
Ecco alcune delle più significanti cose da sapere sul Pilates.
La tecnica del Pilates, che è stata utilizzata nell’ultimo...
Radici dello Yoga
Le origini dello yoga possono risalire a oltre 5.000 anni fa, ma altri accademici ritengono che possa risalire a 10.000 anni fa.
Lo...
Meditazione trascendentale o ipnosi?
La meditazione trascendentale fu proposta nei prima anni ’60 da Maharishi Mahesh Yogi.
La tecnica divenne molto famosa,...
La Pranoterapia come medicina energetica con correlazioni ai chakra dello yoga
Nel corso degli anni la Medicina, per oggettivizzare i fenomeni soggettivi ed individuali come la malattia e la salute, ha perso...
Importanza del controllo delle posizioni e della postura nello Yoga e nel Pilates
La visualizzazione ottica degli esercizi di Yoga o di Pilates è una cosa davvero importante anche per quanto riguarda l’allenamento.
In...